8체질의학이란 우리 몸의 오장육부라는 장기들의 강약배합에 따라 8가지 체질로 나뉘며, 각 체질에 따른 음식의 구분과 고유한 체질맥이 있다는 원리를 말합니다. 여기서, 체질은 나면서부터 죽는 날까지 변하지 않는 타고난 것으로서 체질에 따라 체형, 성품, 재능이 다릅니다. 체질침과 체질약, 체질에 맞는 음식과 운동, 생활법 등의 적극적인 실천으로 질병을 예방하고 건강을 증진시키는 것이 8체질의학의 목적입니다.
목양체질은 간을 가장 강하게, 폐를 가장 약하게 타고나는 체질입니다.
목음체질은 쓸개를 가장 강하게 대장을 가장 약하게 타고 나는 체질입니다.
금양체질은 폐가 가장 크고, 간이 가장 작은 체질입니다.
금음체질은 대장이 가장 길고 강하며, 담낭이 약한 체질입니다.
토양체질은 신장을 가장 약하게, 췌장을 가장 강하게 타고난 체질입니다.
토음체질은 위장을 가장 강하게, 방광을 가장 약하게 타고나는 체질입니다.
수양체질은 콩팥을 가장 강하게, 췌장을 가장 약하게 타고나는 체질입니다.
수음체질은 위장을 가장 약하게, 방광을 가장 강하게 타고나는 체질입니다